Drie maanden programma

 

Weten, Kiezen, Durven en Doen!

  • Wil je een volgende of andere stap maken in je werk, maar weet je niet precies wat en hoe?
  • Voel je je gefrustreerd, omdat je niet weet wat je echt wilt met je leven?
  • Heb je het gevoel dat je vastzit in je huidige situatie? Durf je geen keuzes te maken of knopen door te hakken, bijvoorbeeld omdat het ook gevolgen heeft voor een ander?
  • Ervaar je sleur in je leven en zou je graag met een nieuwe hobby of activiteit starten, maar heb je geen idee wat goed bij je past?
  • Wil je al heel lang iets voor elkaar krijgen, maar lukt dat maar steeds niet om verschillende redenen?
  • Zit je niet lekker in je vel en wil je meer rust, plezier en geluk ervaren?
  • Zit je vast, voel je je depressief of ervaar je alles als moeten en wil je dit anders?

 

 

Lees dan snel verder…

 

Ben jij het zat dat je vast zit en maar blijft aanmodderen?

Wil jij echte voldoening ervaren in je leven? Tevreden zijn aan het eind van de dag omdat je een bijdrage hebt geleverd aan iets wat je zelf bewust hebt gekozen? Of tevreden zijn omdat je een actie hebt gedaan die er toe leidt dat jij je doel gaat behalen? Gezellig met vrienden en familie genieten van al het mooie wat het leven te bieden heeft omdat jij gelukkig bent. Ben je er klaar voor om er achter te komen wat je echt wilt, keuzes te maken en acties uit te voeren om je ideale leven te creëren?

 

Dan is dit drie maanden programma helemaal geschikt voor jou! 

Hanneke

Door veel gedoe in mijn privéleven en het werk wat op dat moment niet liep, voelde ik me diep ongelukkig. In combinatie met de zorg voor mijn kleine kinderen, ontstond er zo’n opeenhoping van dingen dat ik vast kwam te zitten en geen keuzes meer kon maken.

Ik wist niet goed welke kant ik op wilde qua werk. Ik was besluiteloos en kon niet goed keuzes maken. Als werkende moeder lukte het me niet om tijd voor mezelf in te ruimen. Ik zat in de tang en voelde me niet vrij.”

Dat ik geen ruimte maakte voor mezelf, daar was ik me niet zo bewust van. Ook niet dat dat nou juist een van de problemen was. Ik legde mezelf op dat ik die tijd voor mezelf niet kon pakken. Ik vond dat ik dat niet mocht. Want als werkende moeder met een gezin, wat draaiende gehouden moet worden, heb je nu eenmaal geen tijd voor jezelf.

Door de gesprekken met Lisette kon ik alles uitrafelen en weer op een rijtje zetten.

Ze bood me structuur en ze luisterde heel goed. Dat was erg fijn. Ze gaf me veel ruimte om mezelf te mogen zijn met al mijn dingen. Ook gaf ze me praktische handvatten zoals het maken van een weekschema met daarin alle taken en dingen die er in het gezin moeten gebeuren. In dit weekschema was ook een blokje tijd voor mij. Dat was een groot inzicht. Zo kreeg ik overzicht en ontstond er rust.

Lisette is heel discreet. Dat was heel fijn omdat Lisette en ik ook wel dezelfde mensen kennen. Maar ik heb me nooit ongemakkelijk gevoeld daarover.

Door dit traject heb ik meer inzicht in mezelf gekregen. Maar ook over de situatie waarin ik zat. Ik kies nu bewust voor wat ik zelf wil en wat bij mij past. Ook voor mijn werk kan ik nu ook de juiste keuzes maken. Ik voel me bevrijd en zit niet meer in de tang.

In drie maanden leggen we de basis voor jouw ideale leven!

 

Je leert: 

R

Wat je echt wilt met je werk, je relaties en je woonomgeving 

R

Wat je angsten zijn en hoe je deze overwint

R

Wat jouw drive is en wat jou gelukkig maakt

R

Je eigen actieplan te maken waarmee je je doelen kan behalen

R

Doelen om te zetten in acties en deze ook daadwerkelijk uit te voeren

R

Omgaan met de mening van anderen ten opzichte van jouw wensen en behoeftes

R

Tools om krachtige keuzes te maken 

R

Hoe je je ideale leven kan creëren

 Als je niets doet, verandert er ook niets.

 

Niets doen aan de situatie waar je in zit, helpt niet. Net als denken dat het wel goed komt. Denken dat in de loop van de tijd de dingen vanzelf wel een weg vinden, werkt vaak averechts.  Sterker nog door zo te denken wordt de situatie alleen nog zwaarder en moeilijker!

Met als gevolg dat:

  • Je steeds meer stress krijgt;
  • Het probleem vaak groter wordt i.p.v. kleiner;
  • Het ten koste gaat van je gezondheid en je humeur
  • Je steeds meer gefrustreerd raakt;
  • Mensen in je omgeving ook met de gevolgen ervan moeten dealen;
  • Het ten koste gaat van het geluk van je partner of je kinderen;
  • De kosten zich opstapelen of inkomsten juist uitblijven;
  • Het knagende stemmetje steeds harder gaat schreeuwen;
  • Je zo vast zit, dat je de uitweg niet meer ziet, met alle gevolgen van dien!

 

 

Tijdens het drie maanden programma doorlopen we 4 stappen om te komen tot jouw ideale leven

 

  1. Weten wie je bent en wat je kan
    We gaan kijken naar wie jij bent. Wat zijn je wensen en behoeftes? Wat zijn je waardes zijn en waar sta je voor= We gaan kijken naar wat jij echt wilt in je leven. Wat echt belangrijk voor jou is. En welke mensen, woon- en werkomgeving daarbij horen. Ook gaan we kijken naar je talenten en ervaringen. Waar ben je goed in en wat zou je nog willen leren? En hoe zet je dit in bij het creëren van je ideale leven? We maken een persoonlijk document met daarin jouw drive en definitie voor succes.

     

  2. Kiezen wat je echt wilt
    We gaan kiezen en doelen formuleren die leiden tot jouw ideale leven. Dit kan zijn op werkgebied maar ook privé, in relaties of op andere gebieden. We kiezen en formuleren doelen die passend zijn bij jouw behoeftes. Dit kunnen grote doelen zijn maar ook kleinere. Meestal werken we aan meerdere doelen tegelijk om zo een beter ideaal leven te kunnen creëren.

     

  3. Durven
    We gaan aan de slag met je angsten en je belemmeringen die je weerhouden om je doelen te bereiken. Met  simpele maar doeltreffende tools leer je je angsten om te buigen waardoor ze je niet meer belemmeren. Dit zijn praktische bewezen methoden en niet zweverig.

     

  4. Doen!
    Het echt gaan doen is vaak het allermoeilijkste. Dan komt de angst of de twijfel toch weer naar boven.  We maken een stappenplan met kleine overzichtelijke stappen. We doen één stap tegelijk. En met de tools die je hebt geleerd bij stap 3 (Durven) zul je zien dat het ineens wel lukt en dat je het wel kan!

Ik begeleid je bij  elk onderdeel en coach je over elke hobbel.

 

Wat levert dit drie maanden programma je nog meer op?

 

Heb je eenmaal de keuze gemaakt? Dan gaat het gebeuren!

  • Nu gaat je leven weer stromen,

  • Komen langgekoesterde wensen en verlangens uit

  • Je bruist van zelfvertrouwen

  • Je weet wat je wilt en hoe je dat kan realiseren

  • Je voelt je goed en niet meer moe en gefrustreerd

  • Je hebt je leven weer onder controle

  • Jij bepaald je doelen en voert de bijbehorende acties moeiteloos uit

  • Voel je je vrij en kan je je ideale leven creëren

 

Wat krijg je?

  • Uitgebreide intake (1,5 uur)
  • Persoonlijke leef je ideaal scan (t.w.v. 297,-)
  • 6 Individuele coaching sessies op mooie coaching locatie (1,5 uur).
  • 6 individuele telefonische coaching sessies (30 min) in de weken tussen de coaching sessies voor vragen en ondersteuning.
  • Persoonlijk statuut werkboek
  • Persoonlijk doelen en stappen plan werkboek
  • Naslag werk van de behandelde tools
  • En toegang tot de besloten online werkgroep op facebook
  • En beeldmateriaal (foto’s) van eventuele brainstormsessies of overzichten die we maken tijdens dit drie maanden programma

 

 Investering € 1497,-

 

Ja kan meteen beginnen

Datum en tijden te bepalen in overleg.

Iets voor jou?

Zo werkt het

Maak een afspraak

Gratis intake

Start coaching